Czy warto trenować w ciąży? Kiedyś o treningu w ciąży nie mówiło się dużo – lub nie mówiło się wcale. Niektórzy lekarze (ci bardziej świadomi) wspominali coś, że w ciąży warto zachować aktywność, niestety inni
Co to oznacza, że trening jest funkcjonalny? Albo, że nasze ciało ma być funkcjonalne? Czym jest funkcjonalność? Funkcjonalność to nic innego, jak przystosowanie do życia codziennego. Do wszystkich czynności, które będziemy wykonywać na co dzień
Zastanawiałaś/eś się kiedyś dlaczego warto wybrać trening indywidualny zamiast grupowego? Powodów jest kilka: 1. Bo nie zawsze wykonujesz ćwiczenia poprawnie, a na treningu grupowym trudno całkowicie skorygować błędy. Dlatego czasem wydaje Ci się, że ćwiczenie
Cześć! Jestem Ola. Od lat spełniam się zawodowo jako trener medyczny i na moim blogu dzielę się wiedzą i doświadczeniem z innymi, aby szybko mogli wrócić do formy. Więcej o mnie…
Trener medyczny Poznań Aleksandra Pieczyńska
Treningi medyczne, indywidualne, dla kobiet w ciąży oraz po porodzie.
Trener Medyczny Poznań Aleksandra Pieczyńska. Wszelkie prawa zastrzeżone. | Strona stworzona przez asperapro.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
